川崎市川崎区の歯医者さん　ひやま歯科クリニック　歯科医師の檜山です。

 

みなさん、食事をするときにどんな体勢で食事をしているでしょうか？

よく外食でお子さんが食事をしているのを見る事があります。

そんなときに見ていただきたい点があります。

それは、足の状態です。

成人になってから、足をプランプランしながら食事をすることってありますか？
もしかしらた、バーなどの椅子が高くて、足が地べたに着かないことがあるかもしれません。

でも、そんな特殊な環境ではないかぎり、きっと足は地べたについていると思います。

では、そんな足のつかない特殊な環境をやってみてください。

 

そうです。

なかなか食事しにくいのではないでしょうか？

 

でも、お子さんの場合、足がプラプラしながら食事をしているケースってありませんか？

ご自宅で椅子に座りながら、足が踏み台についていない。

この状態で食事をすると、姿勢が悪くなります。

 

先日、私の家でも娘の椅子を変えました。

なぜなら、踏み台を一番上に設定しても、足がしっかり踏み台につかないからです。

 

以前の椅子です。

 

このタイプから

今の椅子に換えました。

 

しっかり、足がついていますね！

 

 

姿勢悪く飲み込むのと、姿勢良く飲み込むのでは、やはり、良い方が飲み込むのに有利です。

ぜひ、皆様、お子さんの椅子チェックしてみてくださいね。

 

 

 

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小児歯科専門医の院長でした。