加湿器
歯科衛生士の内山です＼(^-^)／ 最近乾燥していたせいか、風邪をひいてしまいました!! のどがとても痛くなかなか寝つけませんでした。 なので部屋の湿度をあげるために、加湿器を購入しました♪ 私の部屋の湿度を測ってみると、 この状態でした(^〇^) しかし、人間が良い睡眠をとるには50％は、必要だというそうなのです。 私の部屋はやっぱり湿度が低いんだと思い …
アフタヌーンティー
トリートメント・コーディネーターの小林です。 本日、仕事帰りにアフタヌーンティーへランチに行きました。 実は…初めてです。 いつ見ても、どこの店舗でも行列ができているので、いつもあきらめていました。 今日は午後から雨が本降りになったためか、いつもより外に出ている人が少なく感じました。 ランチタイムを少し過ぎていたこともあって、並ぶことも待つこともなく、すぐにラ …
上質世界
私が今年学んだ選択理論についてアップしたいと思います。 選択理論には、４つの基本概念があります。 その一つ、 上質世界 について院長ブログにアップしました。 上質世界が変われば生活が変わります 私の場合、上質世界が少し変化したので少し体重が変化しました その変化を写真でアップしてあります。 院長ブログをぜひ見てくださいね スペース 川崎区昭和 お子様が楽しく通え …
リフレッシュ2☆
先日訪れた茨城の美容室。 続きがあります その後、『おいしいお蕎麦を食べに行こう』 という目標がありました 場所は... 友人が２度ほど行ったことがあるという栃木県の山中にある茶屋。 さーて、どのくらいかかるのか... ちょっとした小旅行の気分で、みなで語らいながら向かいました！ だんだん、道が狭くなり、電灯もなくなってきて... 「あーあった〜！！」 「たろっ …
あごだしらーめん
歯科衛生士の内山です。 長崎のおばあちゃんから荷物が届きました。 そのなかであごだしらーめんについて紹介します。 私のおばあちゃん家は長崎県にある生月というところです。 まず、あごとは飛び魚のことですがなぜあごと呼ぶことがあるのかというと あごの由来は「顎」が落ちるくらい美味しいいうことから あごと呼ばれるようになったそうです。 このらーめんはおばあちゃん …
冷えを解消してくれるお茶
トリートメント・コーディネーターの小林です。 最近、一段と秋が深まってきましたね。 朝晩は特に冷えてきました。 そんなときに普段飲むお茶で身体を温められたらいいですよね。 毎日飲んで、冷えを解消するお茶をご紹介します。 しょうが紅茶 〈用意するもの〉 乾燥しょうが3枚 紅茶の茶葉ティースプーン2杯 はちみつ お湯 ティーポットに乾燥しょうが、紅茶の茶葉を入 …
セミナー参加
今年、1月に出会った 選択理論 という概念 学べば学ぶほど、人間関係がよくなります 先週、再度学ぶ機会を得ることができました。 そんな選択理論を院長ブログにアップしました。 ぜひ、見て下さいね 川崎区 昭和 お子様が楽しく通える歯医者さん 小児歯科専門医の院長 檜山でした
リフレッシュ☆
今日は、朝から遠出して茨城の美容室まで行ってきました。 なぜ、茨城！？ とお思いでしょう。 ここの美容室はただの美容室ではありません。 日本一の美容室なんです オーナーがワインディング（パーマ）全国大会で優勝された方である のはもちろんですが、日本一の顧客満足度美容室なんです ここのヘッドスパがすごいと聞いて、「これは行くしかない」 と思い足を伸ばしてみました！ …
