ひやま歯科ブログ blog

早速、プランニングしてみました

昨日は、夫婦でde_02_0050_p_3.gif 成功する計画の立て方、実行の仕方セミナー de_02_0051_p_3.gifを受講してきました。
計画してもなかなか実行して、遂行するまでできなかったことってありませんかdes_02_01_022_m.gif
もちろん、私にもあります。
そこで、成功する計画をたてることが必要になります。
計画を立てて気分良くなってしまい、結局、目標までが未達成ではあまり良くありません。
しっかり、計画を実行、達成までもっていく必要がありますde_03_0017_p_3.gif
では、計画ってどのように立てるのがいいのでしょうかdes_02_01_019_m_3.gif
例えば、10年後、自分がどのようになっていたいのかde_02_0016_p_3.gif
これを明確にする必要がありますde_02_0043_p.gif
10年後の自分が明確であれば、5年後はどんな感じになっているのだろうかdes_02_01_022_m.gif
そして、今年の終わりにはどんな風になっていると、10年後の理想の自分になれるのだろうかdes_02_01_019_m_3.gif
これをしっかりと考える必要があります。
今回のセミナーでも、考える時間がありました。
みんな真剣に考えすぎていたのか、講師の先生から、もっとワクワクするような未来を考えてくたさいと言われてしまいましたde_01_0007_3.gif
明るい未来を想像するなら、もっと楽しくワクワクするような顔になるはずなのに、眉間にはしわがよって険しい顔で考えていたのだと思いますde_01_0019_3.gif
私が想像した10年後の姿のうち、1つだけお披露目しますねdes_02_01_001_m_3.gif
体重が今より20㎏少なくなり、健康で生き生きしている姿を想像しました。
これを実現するために、今日から食事を考える必要があります。
10年後こんな体になるのが理想ですde_03_0021_p_3.gif
ちょっと欲張りすぎかもしれませんねde_01_0007_3.gif

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小児歯科専門医の院長 檜山でしたde_01_0001_p_3.gif

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