歯科衛生士のひやまです。

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最近、娘が少しずつ言葉を覚え始めました。

いつのまにか覚えた言葉で、最近のブームは

『あんぱーい！（かんぱい）』

と言って、エンドレスにグラスをくっつけてカチン

とやります。

紙コップでもやります（笑）

乾杯は大人がよくやっているので、それを見て覚えたんだと思います。

注：これは、ぶどう果汁です（笑）

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食事の時は、なるべく家族が揃ってニコニコ楽しく食卓を囲むと

「食欲」＝食べる楽しみ　を覚えるため良いそうです。

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もう一つ、ベビーチェアは赤ちゃんの足がしっかりと着いた方が

しっかりと噛める子になるそうです。

我が家のベビーチェアは、足が着かずブランとしてしまっていたので

今日、組み立て直しました！

これは、大人にも言えることなので、みなさん意識してみてくださいね。

しっかり噛んで、唾液をたくさん出しましょう！！

唾液には細菌をやっつける作用や消化を助ける作用などなど、素晴らしい効果が☆

よく噛むと、脳にも良いし満腹感も出るのでダイエットにもなります！

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院長はただいま、30回かむかむプロジェクト中です（＾＾）v

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川崎大師近く　大人も子供も笑顔あふれる　ひやま歯科クリニック

歯科衛生士：食育アドバイザーのひやまでした