ひやま歯科ブログ blog

砂糖の量

衛生士の内山です。

私たちは毎日の診療で、お子様や親御様に
おやつの与え方などのお話をさせていただいています。
色々調べてみると、お子さんがよく口にするような食べ物、飲み物にはたくさんの砂糖が使われています…(。-_-。)
砂糖をよく摂取しているお子さんは、やはり
虫歯もできやすいです!!
こんな画像を見つけました!!
image18
みてください…この量
やっぱり美味しいものにはたくさんの砂糖が
使われていることがわかります!!!
右端のはいろはすです。
お水なのにと思われる方もいるかと思いますが、
飲んでみると甘いんですよね…
いろんなものにはたくさんの砂糖が使われてることを知っていると今後の食事の参考になるでしょー!
私も紅茶が好きでよく飲んでましたが、こんなにも砂糖の量が入っていると知って飲むのをやめました(^ω^)
今はほとんど水はばかり飲んでいます!
皆さんも考えてみてください!!!

川崎区 昭和 ひやま歯科クリニック
歯科衛生士の内山安奈でした(^ω^)

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