ひやま歯科ブログ blog

ご褒美☆ミ

ちょっと甘いものが欲しくなったしまったのでemojiF_02_014.gif
私のお気に入りスポット、スターバックスの鎌倉御成町店get_2.gif
カフェタイムicon-mug.gifを過ごしてきました。
鎌倉御成町店には、葉山の老舗料亭「日影茶屋」と、フランス料理店M_01_30_10_01003114.gif「ラ・マーレ・ド・茶屋」の系列店、
「チャヤマクロビオティックス」が併設され、他のスタバにはない限定メニュM_01_30_10_13002877_2.gifーが多数あるのです。
その1つのフルーツロールケーキemojiF_05_025.gifを注文しました
甘すぎず優しい甘さでフルーツのフレッシュさがたまらないemojiF_01_075.gif
素敵なひとときを過ごせましたM_01_30_10_13004023.gif
 
食後には歯磨き0315_1.gifですが、
食後にはすぐ歯磨き。今までは、それが常識でしたが、
最近の研究結果では、30分以内はむしろ歯磨きをしないほうがよい
というのもあるです。食事をするとお口の中の細菌が食べ物emo_041.gifを分解し酸性に傾きますが、
このとき歯の表面から(ミクロの世界の話ですが)、カルシウムが溶け出しています。
でも、唾液の中に含まれるカルシウムが歯の表面から溶け出したカルシウムの代わりに沈着し、
歯の表面は見かけ上もとの状態に保たれるのです。emojiD_01_060.gif
 
ちょっと難しくなりましたが、食後すぐは虫歯になりやすい酸性の状態。
しかし、唾液はその酸性を中和する効果があるので
その唾液を流してしまうような歯磨きは良くないということなのです。
唾液の中和の効果が作用してからの歯磨きが歯に優しいといわれているそうですM_01_30_10_13005520.gif
中和の作用があるからといって歯磨きemo_035.gifはしないとだめですよ。
 
川崎市川崎区ひやま歯科クリニックの歯科衛生士小松でした20090218192957_2.gif
 
【今日のにゃんこ】D_neko_unazuku.gifemojiD_06_c320.gif

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