ひやま歯科ブログ blog

鴨川グランドホテルにて

本日セミナーde_05_0042_p.gif2日目!de_01_0031_p.gif
私達は、千葉県にある鴨川グランドホテルという場所で宿泊していますde_07_0131.gif
ここは、海が間近でステキなところdes_02_04_014_m.gifです。
温泉de_05_0057.gifもついて最高ですde_02_0004.gif
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初日の朝、海岸を散歩de_07_0038_p.gifしました。
朝陽がキレイdes_02_05_010_m.gifでした。
セミナー中の朝食は胃腸に優しいフルーツのみ!de_06_0044.gifde_06_0043.gifde_06_0042.gifde_06_0039.gifde_06_0045.gif
大宴会場でこの朝食は生まれて初めての経験でした
また、一日4ℓ以上の水de_01_0099.gifを飲むとリンパ液の流れを
良くし、体内から不要な老廃物を出すのに有効だそうですdes_07_04_008_m.gif
セミナー開始から終了までの15時間ノンストップで少しずつ水分補給をしましたが、
3,5ℓくらいしか飲めませんでした。
体調の変化は3日目以降になるとよくわかるそうなので今から楽しみですde_02_0068.gif
あと、3日間全力で臨みますde_05_0043_p.gif
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川崎区昭和 ひやま歯科クリニック
歯科衛生士のひやまでした

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