ゴールデンウィーク
みなさん、こんにちは ゴールデンウィーク真っ最中ですね どのようにみなさんはお過ごしでしょうか 私は、なかなかお休みが取れないので、久しぶりに家族旅行に行ってきました 今回は、鹿児島に行ってきました。 今年、１月にひやま歯科メンバー全員で行った 今年一年の目標 プレゼンで宣言した目標の１つをクリアしました。 それは、私と妻の両親を連れて旅行に行くとい …
マイブーム☆
歯科衛生士のひやまです。 私は、ただいま育児、真っ最中です。 悩みのひとつとして、肩や腰が凝る... ということ。 自分があまり身体が大きくないのに（と、いうか小さいのに） 赤ちゃんは日ごとに成長します。 だから、毎日がウェイトトレーニングのようなもの。 空白 私はヨガが大好きで、妊娠前はほぼ毎日、ヨガのストレッチを して眠りについていました。 …
